“Comment rester vivant au travail, guide pour sortir du burn-out”, le nouveau livre de Catherine Vasey

“Comment rester vivant au travail, guide pour sortir du burn-out”, le nouveau livre de Catherine Vasey

Après le succès de son premier livre paru aux éditions Jouvence en 2012 “Burn-out: le détecter et le prévenir”, la psychologue Catherine Vasey sort ce mois un nouveau livre aux éditions Dunod : “Comment rester vivant au travail, guide pour sortir du burn-out”. Il contient l’essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture, provoquée par le stress chronique.

L’auteure vous guide pas à pas dans : les mesures d’urgence à prendre, les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation et les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie. Ce livre ressource aide à revenir à l’essentiel et permet de développer une nouvelles attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même.

Son travail d’écriture a commencé en 2010, lorsqu’elle publie un jeu de carte « Vivant au travail » sur les questions essentielles à se poser pour prévenir l’épuisement professionnel. Ce jeu de 45 cartes illustrées est composé d’autant de questions essentielles à se poser pour une prévention efficace du stress chronique. Vous y trouvez 6 Familles de cartes : sens, ressources, bilan, limites, corps, pratique.

www.noburnout.ch

Voir aussi

-        Les archives du First du mardi 28 mars 2017 sur ce thème avec plus de 6 conférenciers ! disponibles pour les Premium Rezonance qui ont décidé de faire des First la base de leur formation continue

-         « Burning out » programmé au prochain Festival Visions du Réel en première suisse sur le burn-out collectif de chirurgiens de l’hôpital Saint-Louis à Paris. Des billets sont offerts au First de ce soir.

-        « Coworking : réenchanter le travail », le dernier livre de Geneviève Morand, www.rezolab.org

-        Le film d’Arte « Eronomics , mon Chef, ce psychopathe » : http://www.arte.tv/guide/fr/060211-000-A/egonomics-mon-chef-ce-psychopathe

Posté par Claire Gadroit
Fondatrice - FREEdogme
-13 ans d’expérience en entrepreneuriat, communication, marketing digital, animation d’un réseau social professionnel, animation de formats de rencontres et de clubs de progression -Création d’entreprise à 23 ans à la Clusaz, puis 10 ans d’expérience en Suisse romande -7 ans responsable communication et événementiel chez [lire la suite]
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